Salud

¿Qué es una dieta hipocalórica?Una dieta hipocalórica es un régimen alimenticio diseñado para reducir la ingesta calórica diaria con el fin de promover la pérdida de peso. Este tipo de dieta se basa en el principio de que el cuerpo consume más calorías de las que ingiere, lo que lleva a la utilización de reservas de grasa como fuente de energía. Al abordar una dieta hipocalórica, es fundamental entender no solo su mecanismo, sino también las precauciones y los beneficios asociados.Funcionamiento del mecanismoEl fundamento esencial de seguir una dieta baja en calorías es lograr un déficit de calorías. Esto significa…

¿Qué es el colágeno?El colágeno es una proteína esencial en el cuerpo humano que representa alrededor del 30% del total de proteínas del organismo. Esta proteína fibrosa es un componente clave en la formación de tejidos conectivos como la piel, los huesos, los tendones y los cartílagos. Su estructura permite que estos tejidos sean fuertes y flexibles, manteniendo la integridad y funcionalidad del cuerpo.El formato del colágenoEl colágeno está compuesto por cadenas de aminoácidos que se enrollan para formar una triple hélice. Este diseño proporciona una gran resistencia y elasticidad, características necesarias para soportar la tensión y el movimiento constantes…

¿Qué define a una célula eucariota?La célula eucariota es un tipo de célula que se distingue por tener un núcleo definido y estructurado. Este núcleo está rodeado por una membrana nuclear que separa el material genético del citoplasma, una característica esencial que marca la diferencia con las células procariotas, donde el ADN se encuentra disperso en el citoplasma. Las células eucariotas se encuentran en una amplia gama de organismos, desde animales y plantas hasta hongos y protistas.Aspectos destacados de la célula eucariota*Membrana plasmática:* La célula eucariota está rodeada por una membrana plasmática, una bicapa lipídica que regula el intercambio de…

El Día Mundial de la Salud 2025 en Chile se celebró con un evento significativo en la comuna de La Pintana, un espacio que subrayó la importancia de promover comienzos saludables para asegurar futuros prometedores. La actividad principal, centrada en la salud materna y neonatal, buscó destacar la relevancia de una atención integral para las madres y sus hijos, entendiendo que una buena salud en estos primeros momentos de vida es crucial para el bienestar a largo plazo de las personas y las comunidades.El evento contó con la participación de líderes locales, representantes del sector salud y comunidades indígenas, quienes…

Según la Cámara Costarricense de la Industria Alimentaria (CACIA), el 2024 fue un año desafiante para la industria alimentaria de Costa Rica. A pesar de la complejidad del entorno económico y social, el sector logró un crecimiento positivo del 4%, superando ampliamente el desempeño de 2023, cuando el aumento fue inferior al 1%. Sin embargo, las empresas tuvieron que redoblar esfuerzos para mantener las ventas y navegar en un mercado volátil donde los consumidores eran más cautelosos en sus decisiones de compra. Entre los factores que caracterizaron el año destaca la caída del poder adquisitivo de quienes obtienen ingresos en…

En 2024, la región americana enfrenta la peor epidemia de dengue desde que comenzaron los registros en 1980. Según informó este martes el director de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Jarbas Barbosa, más de 12,6 millones de casosun número que representa un aumento 175% en comparación con Se reportaron 4,5 millones en todo 2023. Este alarmante aumento se atribuye a una combinación de factores, incluidos los efectos del cambio climático, como: sequías e inundacionescrear las condiciones que favorezcan la reproducción del mosquito Aedes aegyptiPrincipal portador del virus. Además, el crecimiento demográfico y la expansión de áreas urbanas sin…

El presidente electo de Estados Unidos, Donald Trump, abrió un nuevo capítulo en el debate sobre la vacunación al anunciar que discutirá los programas de vacunación infantil con Robert F. Kennedy Jr., conocido por su escepticismo sobre las vacunas. En una entrevista publicada el jueves, Trump sugirió que había elegido a Kennedy como posible jefe del Departamento de Salud y Servicios Humanos, lo que ha provocado un acalorado debate público y político. Cuando se le preguntó si estaría dispuesto a apoyar a Kennedy si decidiera poner fin a los programas de vacunación infantil, Trump respondió que primero discutirían el tema…

Cuando se trata de disfrutar de los grandes placeres de la vida, ambos deben El sexo como comida Están en la cima de nuestra lista de prioridades. Ambas son experiencias sensoriales en las que los sentidos juegan un papel clave a la hora de intensificar las emociones, las conexiones y los momentos íntimos. Desde la textura de un plato bien cocinado hasta el tacto de la piel de tu pareja, la gastronomía y el placer sexual tienen más en común de lo que podemos imaginar. Compartir una comida con alguien puede ser una de las formas más efectivas Fortalecer la…

A diciembre de 2024 se han registrado un total de 12.669.716 casos de dengue en las Américas, un aumento del 175,73% respecto a los datos de todo el año 2023, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS). ). Este aumento de casos forma parte de una tendencia creciente desde 2021, aunque este año ha superado todos los récords anteriores. En 2021, la OMS y la OPS reportaron 1.269.369 casos de dengue en el continente. Esta cifra aumentó de manera alarmante en 2022, alcanzando los 2.815.920 casos, un aumento del 121,83%. En…

Un estudio preliminar reciente realizado por el Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los Estados Unidos (USPSTF) encontró que la detección del virus del papiloma humano (VPH) de alto riesgo cada cinco años es la estrategia más recomendada para detectar el cáncer de cuello uterino en mujeres mayores de 30 años. Este enfoque incluye la capacidad de que las mujeres recolecten sus propias muestras para realizar pruebas, lo que representa un avance significativo en la detección de esta enfermedad. Tradicionalmente, las pruebas de cáncer de cuello uterino se realizaban mediante citología cervical, comúnmente conocida como prueba de Papanicolaou. Este…